ソトコト ソーシャル&エコ・マガジン

スロー&ナチュラル医療

2011年11月号[特集]スロー&ナチュラル医療

月刊ソトコト
2011年11月号 No.149

10月5日(水) 発売
定価823円(税8%込)

医療の世界も百花繚乱ですが、身体を健康に保つ方法は自ら選んでこそ、ほんとうの意味で健やかな日々を得られます。キーワードは「和」と「バランス」。昔ながらの伝統療法にはじまり、最新の代替医療まで、自分の身体と楽しく向き合う実例を紹介していきます。

不動の健康県・沖縄のおじい、おばあの元気の秘訣は「商店街」にあった? 健康長寿の実現を県レベルで推進し成果を見せている福井県と、100歳以上の元気なお年寄りの人口比率が日本一となった新長寿県・島根県のヒミツ、最強のサプリは「置き薬」、人気の補完代替医療師がおすすめするナチュラルサプリ・カタログ、そして短時間で身体のリセットを行える最新ナチュラル整体、読んで得する口コミ健康ブックガイド、注目のソマティック・エクスペリエンスまで、現在進行形のスローな健康事情と実用に富んだコンテンツでお届けします。

SOLD OUT

一部の電子ストアにて電子版の販売は継続して行っています。
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南の島の健康商店街。
沖縄の栄養処方箋。
最注目の2大健康県を徹底解剖!
島根 福井 右肩上がりのヒミツ。
食のヒミツ/家族のヒミツ/医療のヒミツ/社会のヒミツ
身体が細胞から変わるから、続けられる。
最新スロー&ナチュラル医療案内。

鼻うがい健康法
全身へのゲートウェイは簡単に洗浄でき、健康効果も高い。

ホースセラピー
馬と共に過ごし、生きる力を獲得する。

農業的健康術
運動、おしゃべり、収穫祭。いろんな楽しみがあるんです!

アイランドセラピー
日常から離脱し、温暖な島で心身を癒す。

ポドロジー&整体
体の土台である足を再構築し、全身の健康を立て直す。

早起き健康法
朝の時間を有効活用。体を動かし、風呂に入ってすっきりと。

水中療法
水に包まれる心地よさ。身体だけでなく心も健康になる。

古武術
体の使い方を改善し、疲れにくい毎日を!

あなたも、“先生”になれます。
補完代替医療スクールガイド。

健康系NPOスタッフに聞きました。
手元に置きたい健康ブックガイド。
スロー&ナチュラル医療の免疫力アップ術。
頭痛・腹痛
Q: バンドで締め付けられるように頭が痛い。
Q: よく下痢と便秘を繰り返しています。

不眠
Q: 寒い夜、なかなか寝つけないんです。
Q: よく寝たはずなのに、日中、眠たくて……。

秋バテ
Q: 体がだるく、疲れが抜けません。
Q: 手足の先だけがひどく冷えています。

腰痛・肩こり
Q: いつも腰がズッシリと重たい。
Q: 首も肩もガチガチなんです。

風邪
Q: 急な発熱、下痢、悪寒。でも明日は休めない。
Q: しょっちゅう風邪をひいています。

つらいデイリーの栄養補給に。
ナチュラルサプリカタログ。

トラウマ・セラピーがロルファーと被災地へ。
ソマティック・エクスペリエンス追求記、パート2。

からだのメンテに。
健康プロダクトカタログ。

ゴミ、捨てんなよ!

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